Fysio Workshop = teoriatiedon opettelua käytännössä! 

Tapaamiset järjestetään pääasiassa Kehräsaaren toimitilassa!

Fysio Workshop- tapaamiset treenaajille, sekä palveluntarjoajille!

Kuntosaliharjoitteiden Fysio Workshop - rankka treenitausta höystettynä rankalla fysiologiatiedolla! 

Lihas- ja kehonhuoltotapaamiset rakentuvat teoriapohjaan, ja jokainen tapaaminen on höystetty omalla henkilökohtaisella tietotaidolla! 

Keskivartaloharjoitteet ymmärretään valitettavan usein pelkästään suoran vatsalihasrakenteen harjoitteina - 

Kehonpainoharjoittelu on parhaimmillaan huomattavasti raskaampaa sekä tehokkaampaa, kuin kuntosaliharjoittelu! 

Unohdetaan hetkeksi perinteiset kehonpainoharjoitteet sekä kuntosaliharjoitteet, ja tutkitaan mitä muita liikuntamuotoja on olemassa! 

Nämä tapaamiset ovat rakennettu pääasiassa palveluntarjoajien tarpeisiin! 

Haluaisitko treenata kotona, mutta et tiedä mitä tehdä? Omistatko muutamia kotitreenivälineitä, mutta keksit vain muutaman harjoitteen näistä?

Talvella 2018 tuodaan esille erinomainen tapa omatoimiseen kotitreenaamiseen!