Kyykkykoulu ja maastavetokoulu lauantaina 25.3.2017!

Kyykkykoulu ja maastavetokoulu lauantaina 25.3.2017!

Kyykkykoulu ja maastavetokoulu lauantaina 25.3.2017!

Fysio Workshop- tapahtumat jatkuvat lauantaina 25.3.2017, ja aamupäivällä järjestetään kyykky- sekä maastavetokoulut!

  • Kyykkykoulu klo 9-10.30, 3-10 osallistujalle ja hinta 35€/osallistuja (sis. ALV 24%)
  • Maastavetokoulu klo 11-12.30, 3-5 osallistujalle ja hinta 35€/osallistuja (sis. ALV 24%)

 

Kyykkykoulussa selvitetään mm.

  • Omat henkilökohtaiset asennot sekä suoritustekniikat
  • Kyykyn syvyys
  • Kyykyn suoritustekniikka
  • Jalkaterien asento ja leveys
  • Alaraajojen linjaus
  • Selkärangan asento
  • Tangon sijainti
  • Hartiaseudun ja olkavarsien asento

Maastavetokoulussa selvitetään mm.

  • Keskeisimmät maastavetovariaatiot
  • Jalkaterien asento ja leveys
  • Ote tangosta
  • Suoritustekniikkavariaatiot
  • Selkärangan asento
  • Vedon korkeus

Tervetuloa mukaan selvittämään ehkä kaikkein keskeisimpien kuntosaliharjoitteiden todelliset perusteet!

Varaa paikkasi täältä! Lue lisää täältä!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

11 − 6 =