Fysio Workout- treenipäivä lauantaina 29.4. klo 10-15.30!
Kuukausi on jälleen vierähtänyt, ja on aika laittaa jumppasalin ilmastoinnit koetukselle – seuraavana on vuorossa Fysio Workout- treenipäivä!
Päivän aikataulu ja sisältö:
- BB-pakaratreeni (klo 10-11)
- Core 180° vatsatreeni (klo 11.30-12.30)
- Core 360° keskivartalotreeni (klo 13-14)
- My Workout – yläselkätreeni (klo 14.30-15.30)
Yhden 60min treenin hinta on 20€/osallistuja! Ryhmään mahtuu mukaan 3-6 osallistujaa. Päivä järjestetään kokonaisuudessaan toimitilassamme Kehräsaaressa!
Tervetuloa mukaan treenaamaan! Kolme ensimmäistä ryhmää ovat hieman rauhallisempia treeneiltää, mutta tekemistä on luvassa myös näihin ryhmiin (tarkkaa sellaista). Päivän päätteeksi treenataankin sitten hieman kovempaa (My Workout)! Ilmoittautumisaikaa on perjantaihin 28.4. klo 19 saakka. Lähetän vahvistusviestin ryhmien toteutumisesta viimeistään perjantaina klo 19 jälkeen!
Varaa paikkasi täältä! Lue lisää täältä!