Kyykkykoulu ja maastavetokoulu lauantaina 25.3.2017!
Fysio Workshop- tapahtumat jatkuvat lauantaina 25.3.2017, ja aamupäivällä järjestetään kyykky- sekä maastavetokoulut!
- Kyykkykoulu klo 9-10.30, 3-10 osallistujalle ja hinta 35€/osallistuja (sis. ALV 24%)
- Maastavetokoulu klo 11-12.30, 3-5 osallistujalle ja hinta 35€/osallistuja (sis. ALV 24%)
Kyykkykoulussa selvitetään mm.
- Omat henkilökohtaiset asennot sekä suoritustekniikat
- Kyykyn syvyys
- Kyykyn suoritustekniikka
- Jalkaterien asento ja leveys
- Alaraajojen linjaus
- Selkärangan asento
- Tangon sijainti
- Hartiaseudun ja olkavarsien asento
Maastavetokoulussa selvitetään mm.
- Keskeisimmät maastavetovariaatiot
- Jalkaterien asento ja leveys
- Ote tangosta
- Suoritustekniikkavariaatiot
- Selkärangan asento
- Vedon korkeus
Tervetuloa mukaan selvittämään ehkä kaikkein keskeisimpien kuntosaliharjoitteiden todelliset perusteet!
Varaa paikkasi täältä! Lue lisää täältä!